La terapia psicológica es un espacio seguro, confidencial y profesional donde puedes explorar tus emociones, pensamientos y comportamientos.
Con la guía de un psicólogo, puedes trabajar problemas como la ansiedad, el estrés, los conflictos en tus relaciones, las heridas emocionales del pasado o las dificultades para adaptarte a cambios importantes en tu vida.
Pero la terapia va más allá de resolver problemas concretos: es un proceso de autoconocimiento y crecimiento personal. Te permite entenderte mejor, mejorar tu autoestima, fortalecer tus relaciones y adquirir herramientas para gestionar tus emociones de manera más saludable.
No es necesario estar en una crisis para beneficiarte de la terapia. También es ideal si quieres desarrollar habilidades personales, encontrar un equilibrio entre tus emociones y objetivos, o simplemente mejorar tu bienestar general. Es un proceso flexible que se adapta a tus necesidades y te acompaña en cada paso hacia el cambio.
Bienvenida a Terapia con Ángela
Acompaño a adultos en su proceso terapéutico, tanto de forma presencial como online, para adaptarnos a lo que mejor encaje contigo y con tu estilo de vida.
Mi consulta es un espacio seguro y libre de juicios, donde puedes hablar abiertamente sobre tus preocupaciones, deseos y metas.
Estoy aquí para escucharte, acompañarte y ayudarte a encontrar las herramientas necesarias para sentirte mejor y alcanzar un bienestar duradero.
Trabajo desde la terapia cognitivo-conductual e integro terapias de tercera generación cuando es necesario, adaptando cada sesión a tus necesidades. Creo que el cambio real no solo sucede en consulta, sino también en tu día a día. Por eso, te propondré actividades para reflexionar y avanzar poco a poco, tanto durante nuestras sesiones como en casa.
Un espacio seguro y confidencial donde, con apoyo profesional, puedes explorar tus emociones, superar dificultades como ansiedad o estrés, y fortalecer tu bienestar. Más que resolver problemas, es un camino de autoconocimiento, crecimiento personal y desarrollo de habilidades para mejorar tus relaciones y calidad de vida. Ideal también para quienes buscan equilibrio, autoestima y un acompañamiento en su proceso de cambio.
Servicios
Sesiones Individuales
Sesiones para pareja
Sexología
Accede a sesiones adaptadas a tus necesidades y estilo de vida, con opciones que se ajustan a tu disponibilidad y comodidad. Encuentra el equilibrio y el apoyo que necesitas, sin barreras.
Te permiten una conexión más cercana y un espacio seguro, libre de distracciones, donde trabajar en profundidad. Además, facilitan la comunicación no verbal, enriqueciendo el proceso terapéutico.
Ofrecen flexibilidad y comodidad, permitiéndote acceder a terapia desde cualquier lugar sin desplazamientos. Son una excelente opción si buscas mayor privacidad o adaptarlas a tu rutina.